Le dimanche 18 décembre 2022 , matinée yoga :  » De l’équilibre… »

De 10h à 13h à la maison des associations de Catus

Ces partages yoga du dimanche vous permettront d’approfondir la compréhension de votre corps.

Vous y vivrez une pratique douce, fluide et consciente. Un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, le mouvement dansé, la méditation, la relaxation profonde yoga Nidra…

Participation : 20 euros avec l’adhésion annuelle de 10 euros à l’association Telesma ou 25 euros pour les non-adhérents.

Renseignements et inscriptions : Laurence Valentin 06 63 75 00 70 

Les prochaines dates en 2023 :

  • 15 janvier
  • 19 février
  • 19 mars
  • 23 avril
  • 14 mai
  • 18 juin