De 10h à 13h à la maison des associations de Catus
Toute notre vie nous aspirons, consciemment ou inconsciemment, à vivre l’équilibre physique, psychique, émotionnel… Lors de cette matinée yoga, au fil d’une pratique douce, fluide et consciente vous serez invité(e)s à percevoir que la Vie est un mouvement permanent, que l’équilibre n’est pas un figement, un arrêt, mais qu’il résulte d’un subtil jeu entre l’inspire et l’expire, le faire et le laisser-faire, l’écoute et l’intention, la tonicité et le relâchement… afin de pouvoir goûter cet état d’être qui nous permet de toucher à l’équilibre.
Ces partages yoga du dimanche vous permettent d’approfondir la compréhension de vous-même et de votre corps. Vous y vivez un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, la danse en conscience, la méditation, la relaxation profonde…
Participation : 20 euros avec l’adhésion annuelle de 10 euros à l’association Telesma ou 25 euros pour les non-adhérents.
Renseignements et inscriptions : Laurence Valentin 06 63 75 00 70
Les prochaines dates en 2023 :
- 14 mai
- 18 juin