YOGA… 

Le yoga ne se résume pas à des enchaînements de postures; avant tout, il nous reconnecte à notre corps et nous permet de mieux résister aux tempêtes intérieures comme aux tempêtes extérieures.

Pratiquer le yoga c’est, au fil de la pratique, s’installer dans une relation plus sereine avec soi-même par la conscience du corps, de la respiration, des pensées, des processus émotionnels qui nous agitent…

Parce qu’elle nous relie  à nos immenses potentiels la pratique devient alors une joie quotidienne qui ne se limite plus au tapis de yoga !