Yoga et Feldenkrais… 

Deux pratiques qui nous reconnectent à notre corps et nous permettent de mieux résister aux tempêtes intérieures comme aux tempêtes extérieures.

Pratiquer c’est s’installer de plus en plus durablement dans une relation sereine avec soi-même par la conscience du corps, de la respiration, des pensées, des processus émotionnels qui nous agitent…

Parce qu’elle nous relie  à nos immenses potentiels la pratique devient alors une joie quotidienne qui ne se limite plus au tapis de yoga !