Le dimanche 15 janvier 2023 , matinée yoga :  » La cage thoracique, espace du coeur… »

De 10h à 13h à la maison des associations de Catus

Ces partages yoga du dimanche vous permettront d’approfondir la compréhension de votre corps.

Vous y vivrez une pratique douce, fluide et consciente. Un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, le mouvement dansé, la méditation, la relaxation profonde yoga Nidra…

Participation : 20 euros avec l’adhésion annuelle de 10 euros à l’association Telesma ou 25 euros pour les non-adhérents.

Renseignements et inscriptions : Laurence Valentin 06 63 75 00 70 

Les prochaines dates en 2023 :

  • 19 février
  • 19 mars
  • 23 avril
  • 14 mai
  • 18 juin

Les séances de yoga à Catus

  • Le mardi de 9H30 à 10h45 à la maison des associations : la séance découverte est offerte !

et des « Matinées yoga » de 3 heures, à la maison des associations, un dimanche par mois.