YOGA… 

Postures, méditation, relaxation profonde Yoga Nidra

à Saint-Leu et à Eragny

Postures douces, respiration, concentration, relaxation profonde, méditation… un yoga doux qui s’adapte à tous et à tout âge !!!!!

Pour les adultes 

  • des séances personnalisées 

  • Des séances adaptées jusqu’à 3 personnes 

  • Des « matinées yoga du dimanche »

Pour les enfants 

  • Des séances ludiques de 3 enfants

  • Des séances ludiques parent(s)/enfant(s)