Enseignants et praticiens

Laurence Valentin

Laurence site

« Voilà plus de vingt ans que le yoga est entré dans ma vie. Il m’a permis de développer l’écoute de mon corps, de mieux accueillir et ressentir l’énergie de la VIE dans toutes ses subtilités. C’est aujourd’hui devenu un mode de vie conscient que je prends beaucoup de plaisir partager. La pratique du yoga déconditionne, invite à vivre l’instant présent, ouvre à la joie, à la liberté d’être, à l’autre, à l’acceptation de ce qui est… Mon yoga s’enrichit, entre autre, de la douceur de la méthode Feldenkrais et de la fluidité de la danse… parce que ce fut pour moi comme une évidence : la vie nous danse ! Je parle de cette danse qui nait du souffle, celle qui est naturelle au corps. Avec elle, il est possible d’explorer d’autres espaces intérieurs, de goûter l’état de méditation…»

Yasmina Hda

« Il existe au fond de chacun de nous un espace de paix profonde. Quelques fois c’est tellement agité qu’on ne le voit pas mais il est là. C’est vers cette paix et cet apaisement intérieur que je chemine depuis quelques années maintenant. Je vous partage mon expérience au travers de plusieurs pratiques : la sophrologie, le reiki et le yoga.

J’accompagne adulte, adolescent et enfant pour trouver en eux leurs propres ressources d’épanouissement et de bien être durable. »